Buscar ayuda
Si algo de este sitio removió algo pesado, o tu situación ha dejado de sentirse bien, los servicios de abajo son reales, confidenciales y están acostumbrados a escuchar cosas difíciles. Ninguno tratará tu interés en sí mismo como el problema.
Si estás en peligro inmediato
Llama a tu número local de emergencias: 112 en España y gran parte de Europa, 911 en México y Estados Unidos. En el resto de América Latina, marca el número local de emergencias de tu país.
Si una pareja te presiona, te controla o te hace daño
La presión para ganar un peso que no elegiste, la comida añadida sin que lo sepas o el castigo por decir que no son formas de coerción, y cuentan.
Gratuito, 24/7, confidencial y no deja rastro en la factura del teléfono.
Orientación en salud mental y crisis, gratuita y 24/7. En emergencia, marca 911.
Directorio verificado de líneas de ayuda por país y por tema —incluida la violencia de pareja— en más de 130 países. Versiones para América Latina y España.
Si comer, el peso o la comida se sienten fuera de control o dan miedo
Línea gratuita, confidencial y anónima; no aparece en la factura. También asociaciones de ayuda como ACAB y la federación FEACAB.
Filtra por trastornos de la conducta alimentaria para encontrar apoyo en tu país.
Si tienes pensamientos de hacerte daño
Gratuita, 24/7, confidencial y atendida por profesionales.
También SAPTEL: 55 5259 8121, intervención en crisis 24/7.
Gratuito y confidencial en CABA y Gran Buenos Aires; desde el resto del país, (011) 5275-1135.
Salud mental, 24/7. Fuera de Bogotá, marca la línea 192 (opción salud mental) o el 123 en emergencia.
24/7. También Salud Responde: 600 360 7777.
Si quieres un profesional que no avergüence el kink
Directorio de terapeutas, médicos y abogados familiarizados con el kink, mantenido por la NCSF (mayormente en inglés).
Busca terapia sexológica o «sex-positive»/afirmativa; en findahelpline.com también encuentras apoyo local.
Pedir ayuda no es una traición al kink, a tu pareja ni a tu comunidad. El apoyo es para el malestar, nunca para el interés en sí. Si te resulta más fácil, puedes mostrarle esta página a un profesional como punto de partida.
Los números se verificaron al publicar esta página. Si alguno cambió, findahelpline.com mantiene un directorio actualizado por país.