FEEDERISM.ORGRiflessione gratuita · 5 min

Ti solleva, o ti riempie un vuoto?

Quando il nutrire è finito e la stanza torna in silenzio, come ti senti davvero? Questa autoverifica guarda se il kink ti solleva — o se, in silenzio, ti riempie un vuoto.

Per adulti 18+ · Uno strumento di riflessione su di sé, non una diagnosi.

Su questo strumento

Quasi tutti i test su un kink vogliono o celebrarlo o sgridarlo. Questo non fa né l'una né l'altra cosa. Pone una domanda più silenziosa e più utile: quando il nutrire è finito e la stanza torna in silenzio, come ti senti davvero?

Per certe persone il feederismo nutre sul serio: porta vicinanza, gioco, orgoglio, la sensazione di essere desiderati. Per altre, lo stesso kink diventa piano piano la cosa che tiene a bada una sensazione bassa e dolorosa; un modo per non sentire qualcos'altro. Spesso è un misto, e il misto può cambiare nel tempo.

Questa autoverifica guarda due cose che la ricerca segnala come i veri indizi: come ti senti dopo, e se ti serve ogni volta di più per sentire la stessa cosa. È uno specchio, non un verdetto: non è una diagnosi, non è un'etichetta, e non è mai un motivo per vergognarti.

Come funziona

Leggerai 24 brevi affermazioni e dirai quanto ti risultano vere, da Del tutto in disaccordo a Del tutto d'accordo. Non ci sono risposte giuste e non viene registrato niente: tutto questo vive solo sul tuo schermo. Alcune affermazioni sono formulate al contrario di proposito, perché l'autoverifica resti onesta invece di portarti per mano. Le tue risposte si dispongono su due dimensioni semplici — nutrire contro anestetizzare, e stabile contro in salita — che ti collocano in una delle quattro letture. Rispondi su come stanno davvero le cose, non su come vorresti che fossero.

Le quattro cose che guarda

Il dopo: calore o contraccolpo

La sensazione di dopo: una sessione ti lascia calore e vicinanza, oppure un crollo fatto di vuoto, disgusto o voglia di punirti? La ricerca la considera l'indizio più chiaro in assoluto.

Riempire un vuoto

Se il kink è qualcosa che si aggiunge a una vita piena, oppure il salvagente che tiene a bada una sensazione dolorosa e vuota.

L'asticella che si alza

Tolleranza e rincorsa: aver bisogno di più, di più grande o di più estremo per sentire quello che prima arrivava da solo, con l'umore che sale e scende a seconda della dose.

L'autostima appesa a questo

Quanto il sentire di meritare amore, di essere al sicuro e di essere desiderabile dipende dal fatto che il kink stia andando.

Le quattro letture, spiegate

Una panoramica non personalizzata di tutti i risultati che questo strumento può restituire. Fai la riflessione qui sopra per scoprire il tuo.

Questo ti dà vita.

Per questa persona il feederismo si legge come qualcosa che aggiunge davvero. Le sessioni tendono a lasciare calore e connessione invece di un crollo, l'intensità che le piace è rimasta stabile invece di dover salire sempre, e il suo senso di valore non dipende dal fatto che il kink stia andando. È una cosa buona tra tante altre, dentro una vita piena: giocosa, intima, e scelta liberamente.

Gioia vera, posta che sale.

Per questa persona il kink dà ancora una sensazione genuinamente buona — il dopo è per lo più caldo, il senso di valore per lo più intatto — ma il «di più» si sta insinuando. Quello che prima dava un brivido adesso deve essere più grande o più pesante per arrivare uguale, e l'umore può cominciare a salire e scendere a seconda di come va il kink. La ricerca collega tutto questo al sistema di ricompensa che si sta ricalibrando: serve più stimolo per lo stesso effetto. È gioia, con una pendenza da tenere d'occhio.

Più anestetico che scintilla.

Per questa persona l'intensità non è per forza salita, ma il motivo si è spostato. Il kink si legge meno come gioia e più come sollievo: un modo affidabile per far tacere una sensazione bassa o vuota, per reggere lo stress, o per sentire di valere qualcosa. Il calore di dopo può essere sottile o piegare verso il rimorso. La ricerca chiama tutto questo medicare le emozioni: usare il feticismo per evitare di stare male, con l'autostima appesa in silenzio a questo. Stabile, ma con addosso un carico emotivo molto pesante.

Il vuoto si fa sempre più profondo.

È lo schema che la ricerca prende più sul serio: il kink sta facendo un lavoro emotivo pesante e la posta continua a salire. È diventato la cosa principale che tiene a bada le sensazioni brutte, il valore e la sicurezza dipendono da lui, il calore di dopo si è inacidito verso il vuoto o la voglia di punirsi, e continua ad avere bisogno di essere più grande per fare lo stesso lavoro. La fonte chiama questa traiettoria autolesionismo al rallentatore e disregolazione del sistema di ricompensa. E, cosa cruciale, è anche lo schema che risponde meglio al sostegno.

Tutte le affermazioni di questa riflessione

Tutte e 24 le affermazioni, a cui si risponde su una scala a 5 punti. Alcune sono formulate al contrario di proposito.

Dopo una sessione di solito mi sento bene: calore, vicinanza, pace.
Quando finisce, spesso torna a insinuarsi un senso di vuoto o di tristezza.
Dopo, spesso mi arriva un'ondata di disgusto o di rimorso verso di me.
C'è una parte di me che, dopo essersi lasciata andare, vuole punirmi.
La vicinanza con il mio partner dura molto oltre la sessione in sé.
Nei giorni buoni il kink aggiunge qualcosa alla mia vita; non è quello che la tiene in piedi.
Onestamente, è questa la cosa principale che tiene a bada le sensazioni brutte.
Quando sono giù, in ansia o sotto stress, il nutrire è la mia strategia di coping.
Senza il kink avrei comunque un sacco di cose che mi accendono.
Placa un punto dolorante o vuoto che nient'altro sembra raggiungere.
Se per un po' non potessi viverlo, mi prenderebbe un po' di smarrimento o di panico.
Quello che prima mi dava un brivido adesso non mi muove più come una volta.
Per sentire la stessa cosa mi ritrovo a volere sempre di più: più grande, più pesante, più estremo.
L'intensità che mi piace è rimasta più o meno la stessa nel tempo.
Mi accorgo di rincorrere lo sballo più del legame.
Mi godo allo stesso modo anche una versione tranquilla e sottotono di tutto questo.
Ultimamente ci penso in continuazione, e questo mette da parte il resto.
Il mio umore sale e scende a seconda di come sta andando il kink.
Quando il kink va bene, finalmente sento di valere qualcosa.
Il mio sentirmi desiderabile non dipende da questo.
In parte vado avanti per paura che altrimenti il mio partner mi lascerebbe.
Farmi nutrire (o nutrire) è il modo in cui mi dimostro che mi vogliono bene e che sono al sicuro.
Anche se mettessimo il kink del tutto in pausa, sentirei comunque di bastare.
Onestamente, questo mi sembra un autolesionismo lento che non riesco a fermare.

Domande frequenti

Se mi esce che mi anestetizza, vuol dire che devo smettere?

No. Niente in questa pagina dice a nessuno di lasciare il proprio kink. Che ti anestetizzi vuol dire soltanto che il nutrire forse sta facendo un lavoro emotivo — coprire una ferita — che in realtà non può guarire. Il passo gentile è prendersi cura di quello che c'è sotto, non rinunciare a chi sei. Tantissime persone tengono il kink e insieme cercano sostegno.

Questa è una diagnosi?

Per niente. È uno specchio per riflettere su di sé, basato sugli articoli di questo sito, non uno strumento clinico. Non può diagnosticare una dipendenza, una depressione né altro, e nessun professionista dovrebbe trattare il tuo quadrante come un verdetto. Se ti dà una spinta a parlarne con una persona vera, ha già fatto il suo lavoro.

La stessa persona può nutrirsi e anestetizzarsi insieme?

Sì, ed è comune: è proprio per questo che ci sono due assi invece di un punteggio unico. A tante persone il feederismo dà gioia vera e, a volte, serve anche per reggere le giornate storte. Il misto cambia anche con lo stress, con le relazioni e con il tempo, ed è per questo che vale la pena ricontrollare ogni tanto come ti senti dopo.

Sono un feeder, non una feedee: vale lo stesso per me?

Sì. Gli articoli descrivono la stessa spaccatura tra nutrire e anestetizzare da entrambe le parti: l'umore del feeder che sale e scende con quello che mangia il partner, l'autostima appesa al kink, la rincorsa dello sballo al posto del legame. Le affermazioni sono scritte per stare bene in tutti e due i ruoli: quando leggi «quando il kink va bene», intendilo dal tuo lato.

Fonti e letture di approfondimento

La psicologia di essere una feedee Quando un feticismo comincia a fare male alla relazione Il bordo più oscuro del feederismo Fantasia o sul serio? — mappa il tuo desiderio Terry e Vasey, «Feederism in a Woman» — Archives of Sexual Behavior (il primo caso clinico documentato)

Questo test è uno strumento privato di riflessione su di sé, non una valutazione medica o psicologica, e non può diagnosticare nulla. Poggia sugli articoli di feederism.org sulla psicologia della feedee, sulla dipendenza dal feticismo e sui bordi più oscuri del kink, ma non sostituisce una conversazione vera con un professionista qualificato che conosca il kink. Niente qui giudica i tuoi desideri né ti dice di smettere. Se le tue risposte hanno smosso del dolore, ti chiediamo di essere gentile con te e di valutare di chiedere aiuto. Meriti cura, non vergogna.

Risorse di supporto.